siema mam problem wpadlo mi w reke 100tabl cetabonu wiem ze to za malo ale czy moze zrobic z tego 2 tygodniowke? co radzicie nie mam co z tym zrobic a termin do konca roku jest..... brac jakies oslonki na wątrobe ? mam problem z tradzikiem posterydowym czy moze mi to jeszcze bardziej zaszkodzic i ostatnie robic po 1100tabl cetabonu odblok czy olac [...]
[...] poziom tkanki tłuszczowej : 20? Cel : no właśnie... Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : niedoczynność tarczycy, biorę euthyrox codziennie 50/25 - tu może być problem? Wyniki siłowe: przy wadze 70kg: Martwy 120x1, przysiad 130x1, ławka 85x1. /SFD/2020/6/23/7cc7e9f3ef9f4bcfb3f95e9bc11131de.jpg [...]
Chłopy poważny problem nastąpił mam 24lata i problem z impotencja!! Nigdy nie miałem z tym problemów, wręcz przeciwnie myślałem że mam problemy sexsoholizmem. Od nie dawna zaczolem brać prochy jak wcześniej pisałem czy to może być od tego spowodowane?? -BCAA ALLNUTRITION -CREA DX3 -BA ALLNUTRITION -AAKG SFD NUTRITION -Citrulline OSTROVIT [...]
Siema mam taki problem że podczas podciagania głównie czuje jak pracują mi ręce a nie plecy. Kompletnie nie czuje w plecach jakbym przed chwilą je jechał a za to pompuja mi się ręce i ciągną bicepsy. Taki sam problem mam podczas dociągania na wyciągu za głowę, czuje jak pracują mi ręce a nie czuje pleców. Jaki błąd mogę popełniać?
[...] i po 3 tygodniach dostałem propionate czyli krótki testosteron, wbijam po 2 ml (czyli 200 mg) co drugi dzień. Teraz jestem już po 8 strzałach a efektów żadnych. Do tego mam problem,ponieważ mięsień w który zrobię zastrzyk (pośladek lub udo) na drugi dzień cholernie boli przez 2-3 dni,pierwszy tydzień to była jakaś masakra,wszystko mnie bolało [...]
[...] 1 tygodniu stosowania, nadal używam sporadycznie maści mocznikowej i na pewno kupie następną tubkę lub spróbuje z inną polecaną na SFD ale głównie poprawę wyglądu moich rozstępów zawdzięczam systematycznemu zażywaniu kolagenu w tabletkach. Polecam zainwestować w ten produkt wszystkim mającym problem z rozsępami, lub obawiającym sie ich powstania
mam problem :( obecnie cwicze tak : Poniedziałek: nogi barki brzuch Wtorek:- Środa: klatka triceps brzuch Czwartek:- Piątek: plecy biceps przedramię i tu pojawia sie problem gdyz bylem dzisiaj na szczepieniu na WZW(wirusowe zapalenie watroby typ B) i boli mnie lewa reka :( , niewiem czy moge dzisiejszy trening przeniesc na jutro a czwartkowy na [...]
Hej, mam mały problem odnośnie mojego pierwszego cyklu na odżywkach, mianowicie, mam zamiar zakupic monstermass + nitrobolon 2. Mój problem polega na tym że od niedawna moja rodzina choruje na grype - każdy po kolei, doktor powiedział że ja też bede chory, ale narazie nic po sobie nie widze i właśnie nie wiem czy warto zaczynać cykl jeżeli np. za [...]
Opisze problem który dotyczy siostrę. Od jakiegoś czasu dręczy ją ból kolan ból taki przeszywajacy idacy od kolana do stopy pojawia sie zawsze wieczór przed spaniem po położeniu sie do łożka. W dzień żadnego bóly nie odczówa. Jaka moze być tego przyczyna wiem ze raczej bez wizyty u lekarza sie nie obedzie ale moze ktoś miał podobne problem dodam [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BRAK Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: BRAK Wrażliwość na stymulanty: BRAK Możliwosci finansowe: 130zł miesięcznie Cel/problem/opis: Redukcja, przybranie masy mięśniowej, poprawienie budowy ciała Witam. Jako że po wygranej walce z różnymi defektami mej osoby przyszedł czas na poprawienie [...]
czesc wszystkim!!mam taki mały zestawik-XP+TCM+białko+gainer+tauryna,do tego diete,która uzupełniam własnie gainerkiem i białeczkiem,i tu własnie pojawia się problem jak to wszystko ze soba pogodzić??chodzi mi tu o creatyne(XP,TCM)z posiłkami przed i po treningowymi,zawsze miałem z tym problem,a i jeszce dawkowanie,co proponujecie i kiedy??Z góry [...]
Witam mam pewien problem gdyż, biorę kreatynę firmy olimp. Jedyny problem jaki po niej mam to wzdęcia. Biorę po treningu 4 kapsułki i pozniej sie zaczyna ... Raz wziołem 2 kapsułki rano a po treningu reszte i wzdęć nie miałem. Poradźcie co mam zrobić dla przybliżenia mojego problemu dodam ze biorę kreatynę CREATINE MEGA CAPS.
[...] zastanawiać {{:-( Trenuję 2 razy w tyg pull- push W diecie mam 3000 kal z tego prawie 3 gr T/kg prawie 2 gr B/kg i ww 1-1,5 g/kg W dniu treningu dokładam ww tak że mam ich 2g/kg 3 posiłki na dobę Jak myślicie w czym tkwi problem ? Może być tak że jestem tak zaprogramowany że więcej nie urosnę ? Zmieniony przez - OTTO w dniu 2019-02-16 10:37:27
[...] że żadnych mięśni tam nie ma ( w końcu jako jedna z niewielu dziewczyn przeniosłam prawie 30 kg. manekina na odległość 10 m w te i z powrotem, co dla mnie nie jest zadnym problemem) ale jednak jestem mały chudzielec. 173 cm wzrostu, waga 55-56 kg. Będę podchodzić do tego testu raz jeszcze i stawiam, że jakiś czerwiec góra lipiec ten test [...]
Witam. Mam problem a mianowice niedługo (po cyklu na cm3) bede brał kolejne odrzywki tak gdzies w marcu. Bede brał Hard Massa i tu sie zaczyna problem- czy wziąść Hard Massa i nitrobolon 2 powder czy hard massa i Cell PUMP? co da wiekszy przyrost miesni?? co WY byscie wybrali?? nitro czy pump?
Temat z pozoru bez sensu, ale zaraz wytłumaczę w czym problem. Od razu mówię, że szukałem na forum podobnych wątków, ale porady udzielane w nich były niezbyt konkretne, ciężko znaleźć w sieci dobrze opisany trening tego typu. Trenowałem różne grupy mięśni 1.5 roku nieregularnie z przerwami, nie wiem czy jestem bardziej ekto czy endomorfikiem, to [...]
Siemka Mam 2 ziomków ktorzy maja problem z silka Otoz jest tak ze wiecie : Jeden jest jak to powiedziec gruby i zazywa HMB Drugi ma tluszczyk troszke i zazywa odzywke I maja ten sam problem chca wyrzezbic sie bo maja juz mase ale chca wiecie rzezbe zrobic sylwetka zeby byla ok Jest jakis plan albo Co maja zrobic robic zeby ladne rezultaty [...]
mam maly problem wracam na "chwile" do kraju i mam zamiar kupic kilka tank topow. problem jest ze rozmiar rozmiarowi nie rowny, a nie chcialbym wydac kase na zbyt male lub na taki w ktorych bym sie utopil czy ktos(kto zna "ta rozmiarowke") moglby mi doradzic (z tego co slyszalem sa one calkiem spore lecz lepiej zapytac niz pozniej zalowac)
Cześć. Mam taki problem ze w sumie nie problem ale jednak Otóż, jak ćwicze ewentualnie sie zdenerwuje to mi łapska całe chodzą (trzęsą się)... Znaczy tak sie spinam czy coś, nie wiem czym to spowodowane, macie moze jakis pomysł jak to opanować?
